助孩子考試升呢如何協助孩子在考試中順利過關?研究發現,正面情緒,有助提升人的專注力、抗逆力和創意思維。要孩子升呢,便先要讓他們進入良好的心理狀態,增強正面情緒和樂觀思維。 首先,黑暗之後,必有黎明。消極的孩子會覺得考試是痛苦而漫長的過程,像進入了無盡頭的黑暗隧道。家長可以和孩子談談考試後...
樂觀是一個選擇樂觀是一個選擇 要培養樂觀的生活態度,首要留意日常的思考習慣,因為想法決定了情緒,情緒主宰了行為。試想想,同一件事發生在兩個人身上,可能會有不同的情緒反應,從而引發不同的行為,皆因他們對事情有不同的想法。舉例而言,出門下大雨,有人開心,也有人會不開心。開心的人認為天氣悶熱,...