樂觀是一個選擇 要培養樂觀的生活態度，首要留意日常的思考習慣，因為想法決定了情緒，情緒主宰了行為。試想想，同一件事發生在兩個人身上，可能會有不同的情緒反應，從而引發不同的行為，皆因他們對事情有不同的想法。舉例而言，出門下大雨，有人開心，也有人會不開心。開心的人認為天氣悶熱，...

談到十六型人格(MBTI)學問，有家長問我，內向的孩子是否不適合到歐美國家讀書？他認為外國學生大部份都是性格外向，積極進取，擅長發表意見和廣交朋友，擔心內向型子女學習不夠主動和結交不到朋友。 家長有兩個誤解，首先，根據調查，美國人口中內向型其實比外向型多，中國人以為美國人總...