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January 31, 2017

新年新希望,少年時每逢新年,學校的作文題目總離不開「我的志願」。還記得當年的志願嗎?現在達成了沒有?

你有沒有一些夢想仍未實現呢?若經過年月洗禮,夢仍然存在的話,那麼你可能要好好聆聽內心的召喚,不要待退休時才後悔。若你已接近退休年齡,不能承受重大轉變帶來的風險,何妨在公餘時間,嘗試實踐理想呢?

新的一年,為自己定下SMART Goal吧!所謂「醒目目標」,需具備以下五項條件:S(Specific)代表具體特定;M(Measurable)即是可量度;A(As if now)指若現在便達成目標的話,你會看到、聽到甚麼,;R(Realisti...

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樂觀是一個選擇

        要培養樂觀的生活態度,首要留意日常的思考習慣,因為想法決定了情緒,情緒主宰了行為。試想想,同一件事發生在兩個人身上,可能會有不同的情緒反應,從而引發不同的行為,皆因他們對事情有不同的想法。舉例而言,出門下大雨,有人開心,也有人會不開心。開心的人認為天氣悶熱,下雨有助散熱...

樂觀是一個選擇

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