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February 1, 2017

       香港人居住面積細小,但普遍喜歡購物,所以每過一次年,就要面對一次執屋的煩惱。近年新興的雜物管理諮詢師行業,就是為為有執拾煩惱的人而設,背後提倡的是「斷、捨、離」精神,鼓勵人們斷絶不需要的物品,捨棄多餘的廢物,以及離開對物質的執著。

        人生需要定期捨棄的東西有很多,即是想起的是不合穿的衫褲鞋襪,再沒用的書籍雜誌,太多的玩具文具,過量的廚具擺設……然而,我認為世間有些東西比物貭更難放棄,更易請難送。它們是人的思想、情緒和行為,三者以思想為首,因為思想引發情緒,情...

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樂觀是一個選擇

        要培養樂觀的生活態度,首要留意日常的思考習慣,因為想法決定了情緒,情緒主宰了行為。試想想,同一件事發生在兩個人身上,可能會有不同的情緒反應,從而引發不同的行為,皆因他們對事情有不同的想法。舉例而言,出門下大雨,有人開心,也有人會不開心。開心的人認為天氣悶熱,下雨有助散熱...

樂觀是一個選擇

December 28, 2016

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